自分が好きでないものから離れる暮らし

そろそろ年賀状の準備にとりかかる頃でしょうか?私は年賀状を一切やめたので、すっかり楽になりました。

馴れ合いの付き合いを絶つ
今年のお正月は平和だったこと。毎年頭痛の種だった年賀状を一切やめたからです。 去年、海外移住を本格的に進めようと決心したら、どうせ年賀状を出せなくなるんだから…と踏ん切りがついたのです。 前から少しずつ枚数を減ら...

 

年賀状だけじゃなく、この数年間で人間関係が変わってきているのを感じます。ほらよく言うでしょ?自分の世界が変わるとつき合いも変わるって。

少しずつ惰性の付き合いから離れて行って、心地よい毎日を過ごせるようになりたいものですね。

 

スポンサーリンク

自分のお気に入りに囲まれるススメ

サウンドオブミュージックの映画で、「私のお気に入り」という曲があるじゃないですか。有名な曲なので聞けばきっと「あ、あれね」と思うはずです。

『サウンド・オブ・ミュージック』製作50周年記念吹替版 「私のお気に入り」/平原綾香<日本語歌詞付き>

 

カコは小学校の音楽の授業で歌ったそうですよ。班ごとに自分たちで考えた振り付けで踊りながら発表するので、すごく楽しかったみたいです。おかげで英語の歌詞も少しは頭に入った様子。

 

今まで深く考えたことがなかったのですが、この歌詞いいですよね。自分のお気に入りを列挙して幸せを感じる。安上がりでしかも効果的な方法だから。

 

My Favorite Things 

前に自己啓発系の本を読んで、自分の好きなこと、好きなものをノートに書きだしたことがあります。それを考えている時すっごく幸せな気持ちになりました。

だから、そのノートは疲れた時に時々見返して幸せな気分を取り戻すのに利用しています。

 

ちなみに一番好きでない~は「least favorite」って言うそうです。「好きなものの中で一番低い位置にいる」ってことだと、なんか「嫌い」よりやわらかい気がしますね。

 

自分のLeast Favorite Thingsから離れて、大好きなものに囲まれると、いろいろなことがうまく回るようになるから不思議です。

私のお気に入りは、セカオワ、F1、お花、ビーチ、飛行機、空港のラウンジ、ホテル…

書き出してみたら、やっぱり海外旅行に関係したものが多かった(^^;

 

年末の忙しい時だからこそ、みなさんも息抜きにやってみてくださいね!

コメント

タイトルとURLをコピーしました